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2012年5月13日 (日)

おしりが痛い。

移植して、かなり痩せました。

座っていると、お尻が痛くなります。

骨とイスや床が直接当たっている感じです。

なので、座布団を敷いたり、クッションを当てたりするのですが、しばらく使っていると、座布団もクッションもべたんこになってしまい、敷いたり当てたりしていたも、あまり意味がなくなります。

というわけで、今日は、新しいクッションを買ってみました。

ネットで買ったので、届くまでのお楽しみです。

ビーズクッションなので、これまでの座布団やクッションよりは長持ちしてくれるといいなぁ、と思うのですが…。

しかし、お尻の肉って、落ちたまま、なかなかつかないですね。

おなかはぽっこり出ているのに。

入院中、PTの先生に「かっこいいお尻にするにはどんな運動がいいですか?」と聞いてみましたが、筋肉だけじゃなくて、脂肪のつき方もお尻の形に影響するので難しい、と言いながらも、簡単な運動を教えてもらいました。

立って、足を後ろにあげる、というものです。

入院中は一生懸命やってましたが、退院してからは、そういえばやってないな…sweat01

足の具合も日に日によくなってきているので、そろそろ簡単な運動を始めようか悩んでいるところですが、今度整形外科に行って先生に運動していいのか相談してみようと思います。

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